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南京桑拿网2015年该如何投资你的健康?

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发表于 2017-12-19 11:29:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
2015年新开始新生活,随着农历春节越来越近,许多白领都在打算着春节过后换新工作,或者增加新投资。那么在工作、娱乐、钱财上投资的你,想过对健康进行投资吗?该怎么投资、进行哪类投资你有了解过吗?不急,且看小编为你指引,一起来为2015年更健康的自己进行最理智的投资。.  最基础的投资就是运动  周立波曾经直言不讳地说:“关于运动和健康方面的钱该花一定要花!而且要拼命花,努力花、抢着花!因为这抢着花的是医院的钱,你不花,将来还是要交给医院的!我宁愿站着吃保健品,也不愿躺着喝医院的药!”  这句话虽然听着有点糙,但却让人意识到一个问题:健康是需要投资的。身体就像一个银行,平时保养就是向身体银行投资,如果只知道使用身南京夜网论坛体而不注意保养,就像在银行只取不存,就会透支。运动是维持健康的一个有效筹码,新一年的健康投资计划,它必不可少。  推荐指数:★★★★★  ①最省钱的健康投资:跑步、跳绳、骑车、瑜伽、游泳、跳健身操.....  这一类项目大多属于有氧运动,它们的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。有氧运动可使人体吸入比平常多几倍的氧气,使肌体营养物质充足,肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强,对各种人群都适用。像跑步、跳绳、骑车这些基本属于精力上的投入,只要愿意平时挤一点时间出来锻炼,还可以省下不少钱。  ②有时间也能花点钱到专业项目中:登山、划船、去健身房.....  基本的运动都可以在家附近完成,想要呼吸到南京鼓楼区桑拿更多新鲜空气就可以尝试往户外跑跑,像登山跟划船都是不错的选择。想得到专业一点的运动指导还可以去健身房,如果办卡的话尽量常去,别让投进去的钱打水漂。  最有保障的投资就是体检  预防有时候往往比治疗更重要,所以定期体检也是健康投资一个重要的环节。通过体检,能尽早发现问题,从而在疾病的早期阶段及时防治,所以说这是最有保障的投资。相比日常运动来说,体检虽然是一定要花钱的,但定期体检却是知道自己身体状况最有效的方式。有些人回避体检是因为“害怕查出什么”之后反倒平添负担,这种想法显然是在回避问题,该检查的还是要检查。  现在很多医院对健康体检都划分了很多种“套餐”,费用从两百元左右到两三千元不等。便宜的南京吉华酒店桑拿套餐检查项目相对较少,费用高的则较全面,可根据自己的经济条件和需要自行选择。  平常型的体检项目(约200元~500元)  ●推荐项目:  体格检查:内科、外科、眼科、耳鼻喉科;  辅助检查:胸片、彩超(肝、胆、胰、脾、双肾、女子宫附件、男性前列腺)、心电图;  化验:血常规、尿常规、肝功能全套、乙肝6项、血脂全套、血糖、肾功能全套、CEA(消化道肿瘤)、HP(幽门螺旋杆菌)、AFP(原发性肝癌);  (注:具体检查项目和收费根据医院不同会有所差异)  另外,自从安吉丽娜朱莉切除乳腺及卵巢以及姚贝娜乳腺癌去世之后,女性易患的一些疾病就更被  几种女性常规体检项目:  1、乳腺检查:定期进行自查和红外线乳腺检查,一旦发现乳腺异常,南京桑拿及时治疗,能有效地做好乳腺疾病的防治,并能预防疾病恶化和癌变。


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